今日的 ＃女力臀腿心肺訓練菜單最後一組有腿抖🥵今晚1人份的晚餐 很簡單.......該吃的蛋白質＋纖維質都有啦！現在比較忙,沒時間煮飯 所以簡單吃但又要盡量吃原型食物 not easy tho! 最近總是在晚餐後就會想吃月餅啊😋那就.....吃吧🤣🤣🤣 Tags: 0 comments 10 likes 0 shares Share this: Jessica 健身料理 About author 初為人妻的Jessica with老公都很"愛吃" 樂於享受人生 更愛在家DIY搞料理～ 盡我們所能～嚐盡各國料裡........吃到『爽』喝到『醉』！ 享受美食、做料理 這就是我們夫妻倆生活的動力！！ 我們除了分享自家料理外，也會將意外發掘的美食分享給大家喔！ Be spontaneous 隨心所欲 愛 料理 ！！ 甲袂停的Jessica with never stop小酌的老公,樂於享受人生 更愛在家DIY搞料理. 而健身，是我們夫妻倆的興趣，我們共同的目標理想是-有個健康的身體、健美的體態、才能吃更多喝得爽快! 523 followers 463 likes View all posts